健康管理管什么

也许你还记得 CCTV 罗京，一名金牌播音员，死于罗京，患有弥漫性的疾病 B 细胞淋巴瘤治愈的希望很大。“这种淋巴瘤比较常见，病情比较严重。

罗京的癌症与长期的工作压力和精力透支密切相关。除了罗京，还有一些一线人员因为同样的原因患上了顽疾。这说明人们对健康的关注大多还停留在口头上，对生活的态度还远没有提升到心爱的高度。

借用管理理念，首次将人的健康提升到终身管理和定期评价的范畴。

健康

所谓健康管理，可以有效地管理自己的健康状况，防患于未然。这不仅可以降低健康风险，改善长期健康，提高生活质量，还可以降低医疗费用。在过去的两年里，管理自己的健康已经成为高级白领的一种时尚做法。

注重生活质量的美国人是健康管理的先驱。他们聘请健康专家来管理健康，同时改掉不良的饮食习惯。追求健康的人要求专家根据自己的健康状况制定长期的健康计划，包括心脑血管疾病患者和癌症患者，他们的健身方法几乎减少了 50%的人均寿命延长了50% 10 年。而医疗费用逐年下降，健康管理广泛普及的州医疗费用逐年下降尤为明显。根据计算，健康管理每投资一元

即使是最正式的体检也只是健康管理的序曲。它涉及到一系列的测试，如基因和血清蛋白，这是一般体检无法比拟的。通过基因、蛋白质等一系列高科技手段检测到的数据图谱不仅可以分析一个人目前的健康状况，也就是中医所说的 “预防疾病”。科学家可以通过蛋白质表达计算出非常接近的概率。潜在患者可以在未来的生活中有效地避免各种危险因素

在获得准确的检测结果和详细的数据后，开始进入最关键的链接――接受指导。负责健康管理的专业医生将根据评估结果为每位评估师量身定制一份 “健康管理计划”将从饮食结构、生活习惯、心理、锻炼和下一次医疗干预等方面给予详细和具体的建议和指导。

管理项目和意义

疾病相关基因检测。基因是我们世代相传的生命基础。它是每个人独特的生命品牌，包含决定生命、衰老、疾病和死亡的信息。大多数疾病是各种环境因素和遗传体质共同作用的结果。对健康有害的遗传体质对应于一些与疾病相关的易感基因吞噬健康。基因检测是确定易感基因，以便知道

药物代谢检测。有些人在生活中经常会看到这样的事情，有些人立刻看到好的耐受程度和强弱。绝大多数中国人不了解自己的药物代谢状况，所以千人每次服用两片药物。医生和病人已经习惯了自然，不认为有什么不对劲。如果你知道你的药物代谢指数，你可以告诉医生，并根据你最好的耐药性开药，在去医院的路上死亡。原来，当她接吻花生酱时，嘴里残留的花生酱不幸跑到女人嘴里，造成了巨大的灾难。临床上，腹胀、腹泻、腹痛和头痛是由食物不耐受引起的常见病例，因为大多数人不知道他们对什么食物有反应。过度使用农药和化肥以及水和土壤的严重污染或多或少会反映在粮食作物中，使食物不耐受的人数逐年增加，甚至对米饭和白面条等最常见的食物产生不良反应。在日常生活中，我们可以通过食物不耐受检测来避免这些过敏原。

检查肿瘤标志物。早期发现早期治疗是医学界公认的事实。遗憾的是 80% 癌症患者发现病情后，错过了中晚期治疗的最佳时机。肿瘤标志物是反映肿瘤生物行为的生物信号。各种肿瘤标志物的联合检测可以在身体没有症状的情况下早期发现肿瘤，为治疗赢得宝贵的时间。随着分子生物学和人类基因组计划的推进，越来越多的肿瘤标志物被发现和应用，肿瘤在人体中的痕迹可以更早、更准确地发现。

微量元素检测。微量元素不仅是人类健康所必需的，而且应保持相应的含量。过去，微量元素的检测仅限于铁、锌等主要微量元素。事实上，人体所需的微量元素是 22 缺乏任何一种或不平衡都会破坏身体的调节机制，导致疾病和衰老。专业医生可以根据测试结果将你的微量元素含量调整到最佳状态。

免疫功能检测。免疫系统是人体必不可少的重要系统。它不仅独立于呼吸、消化、循环、神经、内分泌等功能系统，还影响神经、内分泌和代谢活动。因此，免疫力与健康密切相关。

根据上述测试结果，通常包括饮食、心理和锻炼三个方面的建议和指导。一旦纳入健康管理类别，您必须与负责其健康状况的医生保持密切联系，询问下一个计划和最新的建议，以指导健康管理，以获得最佳效果。