个人健康管理计划书

如今，越来越多的人不再满足了 “无病”状态，而是追求更高的生活质量，更健康，更长寿，人们比以前投资更多的健康。我们的健康状况与个人对健康、周围环境、医疗保健、个人生物因素、生活方式和自我保健的理解密切相关。其中，生活方式由我们自己控制。通过调整我们的生活方式，采取适当的保健措施，我们可以最大限度地促进我们的健康。

现代医学研究还表明，许多疾病主要不是由生物因素引起的，而是由不良的生活方式、心理因素和环境因素引起的。这种新的医学概念被称为“生物学、心理学和社会医学模式”。 

健康管理是一套完善、周到、个性化的服务程序，利用信息和医疗技术，在保健和医疗科学的基础上，帮助健康人群和亚健康人群建立有序健康的生活方式，降低风险状态，远离疾病；一旦出现临床症状，通过医疗服务安排尽快恢复健康。

一、健康管理的意义：

个人健康管理是根据个人生活习惯、个人病史、个人健康检查等数据分析，提供健康教育、健康评估、健康促进、健康跟踪、健康监督、医疗指导等专业健康管理服务。

二是健康管理服务的特点：

（1）、标准化。

（2）、量化。

（3）、个体化。

（4）、系统化。

（5）、动态化。

三、保障健康管理

　　（1）、技术保障　　

• 健康评估软件 

• 软件专家服务平台  

• 客户服务平台软件 

　　（2）、服务保障

统一服务：　　信息实时性：　　质量监控：

（3）、资源保障

通过专家平台软件，与北京市主要三甲医院数百名专家深入合作，提供专业咨询、健康促进执行结果评估审核、电话回访、疾病问题处理等服务； 

独家健康经理、营养师、体育教练：均通过专业课程和操作培训，取得国家考试职业资格； 

与北京各大体检中心签订合同，协助收集健康检查资料； 

　　（4）、效果保障

　　个人 3 年度健康管理效果预估

在第一年，我们可以提高当事人的认知，了解并开始实施有益健康的生活习惯。最重要的是，亚健康或疾病指标可以看到改善的效果； 

第二年，主要生活规律逐渐形成，主要指标明显下降； 

第三年，主要的生活规律已经成为一种习惯，各项指标已经降低到可容忍的范围。通过各种促销方案与外部产品合作，提高身体素质已成为下一阶段的重点。 

 四、参与个人会员健康管理，可享受：

(1)体检管理

①设计体检方案

②解读体检报告

(2)口腔护理

(3)建立健康档案

(4)健康评估及解决方案

(5)健康监测和干预

(6)健康护理活动

(8)导诊陪诊

(9)定期随访

五、健康管理的作用

（1）、早期健康预警：

（2）、检前预检 

（3）、动态追踪： 

（4）、节省成本： 

健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，也是一套完善周到的服务程序。其目的是使患者和亚健康人群更好地恢复健康，维持健康，促进健康，节约资金支出，有效降低医疗支出。

我们汇集了中国最优秀的健康管理专业人才，利用最先进的人才 与三甲医院合作的IT技术和科学的管理方法，为客户提供专业、周到、细致的健康管理服务。