吃水果很健康，但是为什么喝果汁就不健康了？      水果中的糖，主要是蔗糖、果糖和葡萄糖。这些糖吃多了也会危害健康；但直接吃水果，不容易把糖吃超标。毕竟吃水果很容易饱，所以吃不下太多；但喝果汁就轻松多了。喝一杯很轻松，两三杯也没难度；但一口气干掉5 个橙子真有点为难小姐姐呢。       1 杯橙

如今，越来越多的人不再满足 “无病”状态，而是追求更高的生活质量，更健康、更长寿，人们比以往更多地为健康进行投资。我们的健康状况与个人对健康的认识、周围环境、医疗保健、个人的生物学因素和生活方式以及自我进行的保健有着密切的关系。其中生活方式是由我们自己来掌控的，我们能够通过对自己生活方式的调整，适当

什么是健康管理健康管理就是通过有机地整合自身和医疗机构、保健机构、保险组织等医疗保健服务提供者的资源，为每一位加盟的社会成员即医疗保健服务消费者提供系统、连续的个性化医疗保健服务，使消费者能够以最合理的费用支出得到最全面而有效的服务，并且能有效地降低健康风险和医疗费用的支出。健康管理是基于个人健康档

1、发达国家（1）美国健康管理作为一个行业及学科，最早出现于 20 世纪 50 年代的美国。1929年，由于健康管理能有效降低医疗赔付费用，美国蓝十字和蓝盾保险公司在对教师和工人提供基本的医疗诊费的同时，也提供进行健康管理的费用，由此产生了健康管理的商业行为。1969年，美国联邦政府出台了将健康管理

健康体检; 健康管理; 效果目前高血糖、高血压等疾病已经成为威胁人们生命健康的主要凶手［1］，以健康体检为核心的系列健康服务是及早发现并治愈疾病、维持健康的主要手段［2］，健康干预对于疾病的发现与治疗具有重要作用［3］。本院通过实施健康管理，定期对固定人群进行全面体检和一系列健康干预措施包括健康教育

编者按：吉林市干部保健办在市委、市政府领导支持下，积极探索在干部保健工作中导入先进健康管理理念，并结合当地社会经济条件和人文特点创新实施健康管理方案。十年一剑，不仅摸索出一套方便可行、系统可持续的干部健康管理服务新模式，而且取得显著的健康效益。健康宣教，润物无声著名健康专家洪昭光指出：21世纪是以人

中医健康管理就是运用中医学 “治未病”“整体观念”、“辨证论治”的核心思想”，结合现代健康管理学的理论方法，通过对健康人群、亚健康人群及患病人群进行中医的全面信息采集、监测、分析、评估，以维护个体和群体健康为目的，提供中医方面的健康咨询指导、中医健康教育以及对健康危险因素进行中医相关的各种干预。健康

落户优先、住房补贴、购房优惠、创业补贴……2018年，“人才争夺战”在北京、上海、广州、天津、南京、杭州、成都、西安、武汉等一、二线城市激烈上演，特别是二线城市的“人才争夺战”打得是如火如荼。人才作爲企业最重要的资源和最大的财富，各城市政府已为争夺人才各显身手，那身处企业的你又将怎么破这场“人才争夺

为提供更好的健康管理服务，大多数体检中心已不再单纯提供体检服务，向健康管理中心升级，通过报告解读、检后咨询、健康宣教、慢病干预等方式为市民提供更好的服务，然而，体检中心检后健康管理让发展缓慢，主要存在以下难题：1. 难以建立个人健康档案：只有解决了如何获取客户的基本健康信息、体检数据及就诊住院信息才

行业背景：2013 年国发 40号文件《关于促进健康服务业发展的若干意见》指出，积极开发长期护理商业险以及与健康管理、养老等服务相关的商业健康保险产品。为参保人提供健康风险评估、健康风险干预等服务，并在此基础上探索健康管理组织等新型组织形式。2014年国发 29号文件《国务院关于加快发展现代保险服务