健康管理是什么呢

误区①：认为健康管理是专门为经济富裕阶层提供的更高层次的医疗保健项目，对经济条件一般的人来说是一种额外的负担。

但事实上，美国研究健康管理 20多年的经验表明，任何企业和个人都有健康管理的经验 90% 和 10% 90%的关系，即90%的关系 个人和企业通过健康管理后，医疗费用降低到原来的10%；中国也不例外，人群中最不健康的 1% 并患有慢性病 19% 共用了 70%的医疗费用。因此，通过健康管理准确了解自己的健康状况和潜在隐患，既能有效降低患病风险，又能节约医疗费用。

误区②：认为健康管理只适用于在医疗机构生病、需要特殊照顾的群体。

但事实上，与干预治疗相比，健康管理更注重“防患于未然”，健康管理的不同重点是根据不同人群的不同特点和不同的健康风险来确定的。因此，健康管理的主要服务对象是社会健康、亚健康人群和慢性病康复前的群体。

误区③：将健康管理等同于体检，等同于市场上随处可见的保健品，认为与疾病防治没有必然的联系。

但其实：WHO 研究报告数据显示，通过预防和保健，可以避免人类疾病。 通过早期发现可以有效控制，通过信息有效沟通可以提高治疗效果。因此，各种疾病的发生有一定的原因和规律，包括先天遗传因素、后天的行为和生活方式。

健康管理的含义包括三个特点：

①是全面管理个人或人群健康危险因素的过程；

②帮助人们通过非医疗手段接近完全身心健康；

③能有效利用有限的资源，调动个人和集体的积极性，达到最大的健康改善效果。