一直以来，我的身体存在很多隐忧，是我一直不够重视，但是一直困扰着我。我的健康我做主，我的身体由我负责，我必须成为自己身体的主人，对自己的健康负责，管理好自己的身体，让身体永葆健康。对自己身体的管理，我称之为健康管理，这是每一个人都该做的事情，有好的身体，才有好的心情，才有好的事业，才会有和谐美满的家

根据中国疾病预防控制中心和世界卫生组织的数据显示，在过去 20年里，慢性疾病死亡人数占总死亡人数的比重越来越大，“健康透支”是疾病向人类发出的危险信号。健康透支勿小视什么是“健康透支”？它有哪些具体表现呢？健康透支是由于不良的生活、工作、行为方式引起的健康损坏，主要表现是人们身体素质的下降。健康是人

你知道吗？中国恶性肿瘤的发病率逐年飞速增长，重大疾病的发生率越来越高。你发现了吗？现在去医院就诊，大部分时间都是在排队中度过的，没有多少时间是和医生专家面对面诊治度过的。你感受到了吗？很多人年轻的时候用身体换金钱，年老的时候用金钱买健康，但健康是无价的，也是金钱买不来的。健康是一种资源，需要好好管理

健康成为社会公众关注的焦点和热点。据世界卫生组织的研究，随着社会的发展，人类的平均年龄不断增长，目前全世界超过60 岁的老年人已达 6 亿，预计 2025 年将超过 10亿，人口老龄化给世界各国带来了巨大的挑战。同时，随着经济的快速发展，人们的生活节奏变得越来越快，所面对的压力和挑战也越来越大。高血

家的意义不仅在于血缘、亲情、依赖、归宿，更包括健康层面。越来越多的人了解到个人健康规划的重要性，但对家庭健康管理的概念还很模糊。其实，相对于个人和社会的健康管理来说，家庭才是最关键的环节和最重要的单位，既为个人健康创造了环境，又为社会健康提供了基础。超八成家庭没做过健康管理“目前，我国大多数家庭并不

早年有一篇小学课文叫《寒号鸟》，说古老的原始森林中，有一只寒号鸟，羽毛美丽，歌喉嘹亮。他到处卖弄聪明，嘲笑别人劳动。一些好心的鸟儿提醒它：“深秋了，快垒个窝吧!不然冬天来了怎么过呢？”寒号鸟轻蔑地说：“冬天还早呢，明天再搭吧，急什么！趁着今天大好时光，尽情地玩吧！”这样，日复一日。冬天到了，鸟儿们晚

“一朝诊断，终生管理”这是许多慢性病的特点，为了预防和延缓并发症，降低慢性病的致残、致死率，慢性病患者需要学会“自我”管理。尤其是在修正和改善不良的生活方式方面，根据世界卫生组织的调查，导致疾病的因素中，内因15%，社会因素 10%，医疗因素 8%，气候地理因素7%，个人的生活方式的因素占据了 60

身心健康是每一位员工能够完成工作企业人才流动率居高不下员工健康福利与关怀计划成为影响员工去留的一个重要因素。2020 年 6 月其中就明确界定了企业在员工健康促进方面的责任推动了企业健康战略制定。当前仍是企业员工健康福利的核心项目但越来越多的企业雇主表示愿意在长期健康管理方面投入更多预算。与此同时一

落户优先、住房补贴、购房优惠、创业补贴……2018年，“人才争夺战”在北京、上海、广州、天津、南京、杭州、成都、西安、武汉等一、二线城市激烈上演，特别是二线城市的“人才争夺战”打得是如火如荼。人才作爲企业最重要的资源和最大的财富，各城市政府已为争夺人才各显身手，那身处企业的你又将怎么破这场“人才争夺

随着健康保险赔付率的快速上涨以及预防医学、信息技术和管理科学快速发展应运而生的健康管理，成为了健康保险公司的重要风险控制手段。目前，健康管理已成为以健康保险为核心的健康产业中不可或缺的组成部分。健康管理是保险公司控制医疗费用风险，发展商业健康保险的一种重要手段。在商业健康保险领域，健康管理面临的障碍